تبلیغات
کلینیک فیزیوتراپی کاوه - زنان بیشتر از مردان دچار ضعف عضلات بدن می‌شوند
کلینیک فیزیوتراپی کاوه
وب سایت تخصصی درمان ها و تمرینات فیزیوتراپی و توانبخشی - فیزیوتراپیست های بدون مرز
تمرین همانند داروست پس با صلاحدید فیزیوتراپیست تان انجام دهید

زنان بیشتر از مردان دچار ضعف عضلات بدن می‌شوند
بازدید : مرتبه
تاریخ : سه شنبه 19 اسفند 1393
بر طبق بررسی‌های اخیر زنان بیشتر از مردان دچار ضعف عضلات بدن می‌شوند که این موضوع به طور عمده ناشی از نداشتن تحرک و فعالیت بدنی کافی است.

محمدرضا درستکار متخصص طب فیزیکی و توانبخشی، در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، افزود: عضله یک نسج زنده است و بر خلاف بسیاری از تصورات و باورها، هر چقدر انسان از عضلات خود کمتر کار بکشد، بیشتر خسته می‌شود.

وی با اشاره به اینکه زنان نسبت به مردان تحرک بدنی کمتری دارند، تأکید کرد: بر طبق بررسی‌های اخیر زنان بیشتر از مردان دچار ضعف عضلات بدن می‌شوند که این موضوع به طور عمده ناشی از نداشتن تحرک و عضلات بدنی کافی است.

درستکار گفت: ضعف عضلات بدن موجب می‌شود که خطر بروز کمر درد نیز در فرد افزایش یابد.

وی یادآور شد: موضوع دیگری که خطر کمر درد را در زنان افزایش می‌دهد، استفاده از کفش‌های نامناسب و پاشنه دار در زنان است.

درستکار افزود: زنان خانه دار و همچنین زنان شاغل در بیرون از منزل، در صورتیکه تحرک بدنی کافی نداشته باشند، باید منتظر عوارض و اثرات منفی آن به ویژه ضعف عضلانی و افزایش خطر بروز کمر درد باشند.



طبقه بندی: فیزیوتراپی و توانبخشی عضلانی، 
برچسب ها: ضعف، عضلات، کمر، درد، تحرک، بدنی، کفش،
ارسال توسط فیزیوتراپیست بابك حسنجانی
آرشیو مطالب
صفحات جانبی
لینک دوستان