تبلیغات
کلینیک فیزیوتراپی کاوه - مطالب فیزیوتراپی و توانبخشی مربوط به بانوان
کلینیک فیزیوتراپی کاوه
وب سایت تخصصی درمان ها و تمرینات فیزیوتراپی و توانبخشی - فیزیوتراپیست های بدون مرز
تمرین همانند داروست پس با صلاحدید فیزیوتراپیست تان انجام دهید

چرا خانم‌ها بیشتر به کلاس ورزش می‌روند؟
بازدید : مرتبه
تاریخ : جمعه 23 آبان 1393
چاقی و اضافه وزن در زنان با رفتن به کلاس‌های ورزشی کنترل می‌شود اما پارامتر‌هایی مانع از تحقق این امر مطلوب نزد بانوان در سراسر دنیا می‌شود.

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان اعتقاد دارند عوامل روانی در تشویق افراد به ویژه زنان برای شرکت در کلاس‌های ورزشی و رفتن به باشگاه‌ها و سالن‌های بدنسازی بسیار مهم است.


ادامه مطلب
طبقه بندی: فیزیوتراپی و توانبخشی مربوط به بانوان، 
برچسب ها: چاقی، ورزش، کلاس ورزشی، آسیب دیدگی،
ارسال توسط فیزیوتراپیست بابك حسنجانی
3 فاکتور تعیین کننده نوع ورزش برای زنان شاغل
بازدید : مرتبه
تاریخ : سه شنبه 6 خرداد 1393
امروز ثابت شده تنها راه تامین سلامتی، انجام ورزش‌های منظم روزانه است که برای تمام سنین توصیه می‌شود، ولی برای برخی افراد اهمیت بیشتری دارد.

دکتر محمد تقی حولی ساز، متخصص طب فیزیکی و کار در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: از آنجایی که بانوان مرکز ثقل خانواده هستند، بنابراین سلامت آن‌ها بر سلامت تک تک افراد خانواده موثر است و اهمیت حفظ سلامت به خصوص در مورد بانوان شاغل از اهمیت مضاعفی برخوردار است. این گروه از خانم‌ها علاوه بر اشتغال در خارج از منزل، وظیفه مادری و همسری را هم دارند.


ادامه مطلب
طبقه بندی: فیزیوتراپی و توانبخشی مربوط به بانوان، 
برچسب ها: ورزش، زنان، شاغل، فعالیت بدنی،
ارسال توسط فیزیوتراپیست بابك حسنجانی
3 ورزش مناسب دوران بارداری
بازدید : مرتبه
تاریخ : یکشنبه 27 بهمن 1392
متخصص زنان و زایمان گفت: ورزش‌های سبک در دوران بارداری موجب سلامتی زنان باردار و سهولت زایمان می‌شود.

ناهید شریفی خوئی متخصص زنان و زایمان در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: در دوران بارداری انجام ورزش‌های سبکی مانند پیاده روی، یوگا و شنا موجب سلامتی زنان باردار و در نهایت سهولت زایمان می‌شود.


ادامه مطلب
طبقه بندی: فیزیوتراپی و توانبخشی مربوط به بانوان،  فیزیوتراپی و توانبخشی دوران بارداری، 
برچسب ها: زایمان، استخر، ورزش، پزشک،
ارسال توسط فیزیوتراپیست بابك حسنجانی
اینگونه مادری راست قامت باشید
بازدید : مرتبه
تاریخ : یکشنبه 27 بهمن 1392
خانم‌ها در هنگام بارداری با افزایش وزن، دچار کمر درد می‌شوند.

دکتر فرشید باقری، متخصص ارتوپد، درگفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: در هنگام بارداری، به خصوص ماه‌های آخر، وزن افزایش می‌یابد و چون اضافه وزن بیشتر در قسمت جلویی تنه و شکم است، فشار بیشتری به ستون مهره‌ها وارد می‌شود.


ادامه مطلب
طبقه بندی: فیزیوتراپی و توانبخشی گودی کمر،  فیزیوتراپی و توانبخشی مربوط به بانوان،  فیزیوتراپی و توانبخشی دوران بارداری، 
برچسب ها: بارداری، ستون فقرات، کمردرد، مهره،
ارسال توسط فیزیوتراپیست بابك حسنجانی
زایمان باعث چاقی مادران نمی‌شود
بازدید : مرتبه
تاریخ : یکشنبه 27 بهمن 1392
زایمان طبیعی و سزارین در چاقی نقشی ندارد. چاقی بعد از زایمان ممکن است براثر پرخوری و افزایش وزن رخ دهد.

شهرزاد محمدیان، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: معمولاً پرخوری،‌نداشتن رژیم غذایی مناسب، افزایش سن و استرس عوامل اساسی، مهم و تأثیرگزار در چاقی مادران بعد از زایمان است.


ادامه مطلب
طبقه بندی: فیزیوتراپی و توانبخشی دوران بارداری،  فیزیوتراپی و توانبخشی مربوط به بانوان، 
برچسب ها: زایمان، تغذیه، بارداری، کالری،
ارسال توسط فیزیوتراپیست بابك حسنجانی
بزرگترین اشتباه خانم ها در ورزش!!
بازدید : مرتبه
تاریخ : یکشنبه 21 مهر 1392
شاید بهتر بود عنوان این مقاله را "ترازویتان یک دروغ گوی بزرگ چاقی است" می گذاشتم ! دررابطه با این موضوع نکات زیادی وجود دارد که یک یه یک به آنها می پردازیم :

ادامه مطلب
طبقه بندی: پیشگیری و سلامت،  فیزیوتراپی و توانبخشی مربوط به بانوان، 
ارسال توسط فیزیوتراپیست بابك حسنجانی
مادران باردار تمرینات كششی در دوران بارداری را فراموش نكنند
بازدید : مرتبه
تاریخ : پنجشنبه 7 شهریور 1392
تمرینات كششی در دوران بارداری موجب انقباضات خوب عضلانی می شود.

به گزارش گزارش گروه علمی باشگاه خبرنگاران به نقل از وب دا؛ نازیلا نقشین كارشناس مامایی در خصوص فواید تمرینات بدنی در دوران بارداری اظهاركرد: در دوران بارداری به علت تغییرات آناتومیک (افزایش حجم رحم) و تغییرات فیزیولوژیک (تغییر در ترشح هورمونهای بدن) بدن زن باردار تحت فشار قرار می‌گیرد و موجب بروز عوارضی چون دردهای مفاصل، کمر درد، پشت درد، مشکلات در سیستم گوارشی، گردش خون، ادراری، ‌ مشکلات ناشی از شل شدن عضلات کف لگن و غیره می شود.


ادامه مطلب
طبقه بندی: فیزیوتراپی و توانبخشی مربوط به بانوان،  فیزیوتراپی و توانبخشی دوران بارداری، 
برچسب ها: بارداری، ورزش، عضلات،
ارسال توسط فیزیوتراپیست بابك حسنجانی
(تعداد کل صفحات:4)      [1]   [2]   [3]   [4]  

آرشیو مطالب
صفحات جانبی
لینک دوستان