تبلیغات
کلینیک فیزیوتراپی کاوه - مطالب ابر تغذیه
کلینیک فیزیوتراپی کاوه
وب سایت تخصصی درمان ها و تمرینات فیزیوتراپی و توانبخشی - فیزیوتراپیست های بدون مرز
تمرین همانند داروست پس با صلاحدید فیزیوتراپیست تان انجام دهید

با این دو راهکار به افزایش قد خود کمک کنید
بازدید : مرتبه
تاریخ : سه شنبه 19 اسفند 1393
اغلب افراد برای افزایش قد خود به راهکارهایی روی می‌آورند که هیچ مبنا و جنبه علمی ندارد.

محمد تکبیری دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران اظهار داشت: وقتی صفحه رشد انسان بسته می‌شود، امکان افزایش قد وجود ندارد و در واقع پس از آن تلاش‌ها تقریبا بی‌فایده است. 


ادامه مطلب
طبقه بندی: فیزیوتراپی و توانبخشی کودک، 
برچسب ها: افزایش قد، استخوان، تغذیه، ژنتیک،
ارسال توسط فیزیوتراپیست بابك حسنجانی
این روغن‌ها با حرارت دیدن سمی می‌شوند
بازدید : مرتبه
تاریخ : چهارشنبه 1 بهمن 1393
این روغن‌ها به شدت در مقابل حرارت و نو ناپایدار بوده که تحت تاثیر حرارت بالا به مواد مضر تبدیل می‌گردند.

دکتر پروین میرمیران، متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران اظهار داشت: کلیه روغن‌های مایع در مقابل حرارت مقاوم نیستند، زیرا باندهای مضاعف بین اتصالات کربنی آن‌ها در مقابل حرارت و نور روز (نور خورشید) ناپایدارند. به همین علت است که غذاهای سرخ کرده به شدت مضرند. 


ادامه مطلب
طبقه بندی: تغذیه و دارو، 
برچسب ها: روغن، حرارت، سالاد، سبزیجات، تغذیه،
ارسال توسط فیزیوتراپیست بابك حسنجانی
اضافه وزن در روستا‌ها ۳۰ درصد و در شهر‌ها ۴۰ درصد است
بازدید : مرتبه
تاریخ : چهارشنبه 1 بهمن 1393
براساس آمار‌ها، اضافه وزن در جامعه شیوع گسترده‌ای یافته و در حال حاضر موارد آن در روستا‌ها حدود ۳۰ درصد و در شهر‌ها نیز حدود ۴۰ درصد است.

ابولفضل وفایی‌نژاد متخصص غدد و متابولیسم در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران اظهار داشت: اضافه وزن و چاقی مشکلی عمده است که هم در جوامع شهری و هم در جوامع روستایی موجب بروز مشکلات زیادی برای مردم شده است. 




ادامه مطلب
طبقه بندی: کاهش وزن سالم، 
برچسب ها: امار، چاقی، تغذیه، تحرک، اضافه وزن،
ارسال توسط فیزیوتراپیست بابك حسنجانی
نکات اساسی که ورزشکاران‌ باید بدانند
بازدید : مرتبه
تاریخ : سه شنبه 23 دی 1393
ورزشکاران برای انجام حرکات ورزشی باید نکاتی را رعایت کنن که در این مطلب به آنها اشاره شده است.

رشیدی متخصص تغذیه‌ در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: بین ورزش و مصرف غذا حداقل باید سه ساعت فاصله باشد و مواد غذایی که استفاده می‌شود بهتر است از گروه سیفی‌جات باشد. 



ادامه مطلب
طبقه بندی: فیزیوتراپی و توانبخشی ورزشی، 
برچسب ها: ورزشکاران، تغذیه، موادغذایی، لباس،
ارسال توسط فیزیوتراپیست بابك حسنجانی
راهکارهایی برای آب کردن چربی شکم
بازدید : مرتبه
تاریخ : پنجشنبه 11 دی 1393
برنج مواد نشاسته‌ای دارد و چاقی شکمی می‌آورد، پس اگر هر فردی تصمیم گرفتن رژیم غذایی دارد باید از مصرف برنج بکاهد.

سید مرتضی صفوی، متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، گفت: اولین مرحله برای آب شدن چربی‌های شکمی بهترین و صحیح‌ترین راه ورزش، شنا، تردمیل، دراز و نشست است، بعد از ورزش مؤثر‌ترین راه تغذیه محسوب می‌شود. 


ادامه مطلب
طبقه بندی: تغذیه و دارو،  کاهش وزن سالم، 
برچسب ها: چربی شکم، ورزش، تغذیه، شنا،
ارسال توسط فیزیوتراپیست بابك حسنجانی
درمان دردهای مفصلی در دست این روغن مفید
بازدید : مرتبه
تاریخ : جمعه 23 آبان 1393
درد مفصل در فرد به دلیل مختلفی به وجود می‌آید آنچه به عنوان درمان تغذیه‌ای خوب برای درد مفاصل عنوان می‌گردد استفاده از اسیدهای چرب امگا 3 است.

مسعود کیمیاگر متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، گفت: درد مفصل در فرد به دلایل مختلفی به وجود می‌آید آنچه به عنوان درمان تغذیه‌ای خوب برای درد مفاصل عنوان می‌شود استفاده از اسیدهای چرب امگا 3 است.


ادامه مطلب
طبقه بندی: فیزیوتراپی و توانبخشی آرتروز و روماتولوژی،  تغذیه و دارو، 
برچسب ها: مفصل، تغذیه، وزن، رژیم غذایی، کلسیم، ویتامین،
ارسال توسط فیزیوتراپیست بابك حسنجانی
مصرف قرص‌های لاغری گیاهی ایجاد وابستگی شدید می‌کند
بازدید : مرتبه
تاریخ : شنبه 28 تیر 1393
این روزها لاغری در جامعه به عنوان (مد) در میان افراد رایج شده است، این در حالی است که برخی افراد با روش‌های نامناسب اقدام به لاغری می‌کنند.

تیرنگ نیستانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درگفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران ، گفت: برای کاهش وزن به جز رعایت رژیم صحیح و ورزش هیچ راه حلی وجود ندارد.
گاهی اوقات افراد برای جلوگیری از چاق شدن روش بالون گذاری را برمی‌گزینند که این روش یکی از روش‌های بی‌جواب برای جلوگیری از چاقی است.


ادامه مطلب
طبقه بندی: کاهش وزن سالم، 
برچسب ها: لاغری، دارو، ورزش، تغذیه،
ارسال توسط فیزیوتراپیست بابك حسنجانی
(تعداد کل صفحات:5)      [1]   [2]   [3]   [4]   [5]  

آرشیو مطالب
صفحات جانبی
لینک دوستان