تبلیغات
کلینیک فیزیوتراپی کاوه - مطالب ابر لاغری
کلینیک فیزیوتراپی کاوه
وب سایت تخصصی درمان ها و تمرینات فیزیوتراپی و توانبخشی - فیزیوتراپیست های بدون مرز
تمرین همانند داروست پس با صلاحدید فیزیوتراپیست تان انجام دهید

ریختن این چاشنی در قهوه شما را لاغر می‌کند
بازدید : مرتبه
تاریخ : سه شنبه 19 اسفند 1393
یک چاشنی غذایی خوشمزه از گروه محصولات لبنی باعث لاغری در صورت اضافه شدن در قهوه خوراکی می‌شود.

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران؛کارشناسان به افرادی که به عنوان یک نوشیدنی میان وعده از قهوه در طول روز استفاده می‌کنند توصیه می‌کنند به جای افزودن شکر، خامه و یا کرم به محتوی قهوه خود از کره به مقدار کم استفاده کنند.


ادامه مطلب
طبقه بندی: کاهش وزن سالم،  تغذیه و دارو، 
برچسب ها: چاشنی، لاغری، چربی، کالری،
ارسال توسط فیزیوتراپیست بابك حسنجانی
برای لاغر شدن تن به این جراحی‌ها ندهید
بازدید : مرتبه
تاریخ : جمعه 17 بهمن 1393
این جراحی‌ها روشی برای کاهش وزن نبوده و با عوارض همراه است.

میترا‌ سرور مدیر کلینیک لیزر بیمارستان خاتم‌الانبیاء و مدرس لیزرهای کم توان در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، گفت: لیپوساکشن‌ از اولین روش‌های لاغری محسوب می‌شود. در این روش اگر چربی‌های موجود در بدن فرد را مانند پنیری در نظر بگیریم، تیوپی‌ به طور رندوم‌ وارد بدن شده، و چربی‌ها را با مکشی‌ خارج می‌کند و پنیر را به حالت سوراخ سوراخ در می‌آورد. بیماران باید این را بداند که با مصرف چربی این سوراخ‌ها پر شده و بدن آنها به حالت اولیه باز‌می‌گردد. از آنجایی که در روش لیپوساکشن‌ هیچ دیدی نیست به عمل وجود ندارد، ممکن است یک تکه از چربی وارد رگ شده و خطر آمبولی را در پی داشته باشد.


ادامه مطلب
طبقه بندی: کاهش وزن سالم، 
برچسب ها: لاغری، لیپولیزر، عمل، جراحی، زیبایی،
ارسال توسط فیزیوتراپیست بابك حسنجانی
چای سبز را چگونه بنوشیم تا لاغر شویم؟
بازدید : مرتبه
تاریخ : چهارشنبه 1 بهمن 1393
افرادی که در آستانه میانسالی با بالارفتن سن دچار اضافه وزن و چاقی می شوند نیز می توانند از چای سبز برای پیشگیری از این بحران کمک بگیرند.

به گزارش گروه علمی،‌ پزشكی باشگاه خبرنگاران،حتما تا امروز با تبلیغات وسیعی که درباره خواص درمانی چای سبز در کاهش وزن در جامعه، رسانه ها و اینترنت وجود دارد، روبه رو شده اید و شاید با انگیزه کاهش وزن و درمان چاقی خود یکی از این محصولات را سفارش داده و با انگیزه لاغر شدن آن را مصرف کرده و نتیجه مطلوب را دریافت نکرده اید. اگر شما نیز با اتکا به تبلیغاتی که در این زمینه وجود دارد و با هدف لاغری سریع و آسان سراغ چای سبز رفته اید، باید بدانید سخت در اشتباهید، بنابراین به شما پیشنهاد می کنیم تا انتهای این مطلب ما را همراهی کنید تا با جزئیات بیشتر خواص چای سبز به منظور درمان چاقی، اضافه وزن و پیشگیری از ابتلا به این عارضه آشنا شوید


ادامه مطلب
طبقه بندی: کاهش وزن سالم، 
برچسب ها: چای سبز، لاغری، سیستم ایمنی، طب سنتی،
ارسال توسط فیزیوتراپیست بابك حسنجانی
چند نکته سالادی برای لاغر شدن
بازدید : مرتبه
تاریخ : سه شنبه 23 دی 1393
اگر پنیر کم چرب و به میزان متعادلی مصرف شود کمک می‌کند تا شما احساس سیری کنید و به وزن متعادل نزدیک‌تر شوید. پنیر بهترین منبع کلسیم است و این ماده معدنی نیز به لاغری کمک زیادی می‌کند.

به گزارش گروه علمی،‌ پزشكی باشگاه خبرنگاران،خوشبختانه سالاد همیشه طرفداران زیادی دارد. اگر سالاد از مواد مناسب تهیه شده باشد به لاغری شما کمک زیادی می‌کند اما برخی از سالادها دقیقاً برعکس عمل می‌کنند مثل سالادهای سرو شده در رستوران‌ها. به خاطر این که سرشار از ترکیبات پرکالری هستند.


ادامه مطلب
طبقه بندی: تغذیه و دارو،  کاهش وزن سالم، 
برچسب ها: سالاد، لاغری، روغن زیتون، ویتامین، سبزیجات،
ارسال توسط فیزیوتراپیست بابك حسنجانی
نقش سبوس و جوانه‌ها در لاغری فوری
بازدید : مرتبه
تاریخ : پنجشنبه 11 دی 1393
سبوس‌ها جزء خانواده فیبر‌ها به شمار می‌آیند و افرادی که قصد لاغر شدن دارند می‌توانند با مصرف سبوس گندم و جو به چاقی خود پایان دهند.

دکتر پیام فرحبخش، متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، گفت: سبوس‌ها جزء ‌خانواده‌ی فیبرها به شمار می آیند و افرادی که قصد لاغر شدن دارند می‌توانند با مصرف سبوس گندم و جو به چاقی خود پایان دهند.



ادامه مطلب
طبقه بندی: تغذیه و دارو،  کاهش وزن سالم، 
برچسب ها: سبوس، لاغری، جوانه، فیبر، کم خونی، پوکی، استخوان،
ارسال توسط فیزیوتراپیست بابك حسنجانی
لاغر کننده‌ترین سبزی‌های دنیا کشف شدند
بازدید : مرتبه
تاریخ : جمعه 23 آبان 1393
سرانجام دانشمندان سبزی‌هایی که بیشترین تاثیر در کاهش وزن در افراد دارند را کشف کردند.

 به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، کار‌شناسان سرانجام مفید‌ترین میوه برای لاغری و کاهش وزن فوری در افراد را شناسایی کردند. 


ادامه مطلب
طبقه بندی: کاهش وزن سالم، 
برچسب ها: سبزیجات، لاغری، رژیم غذایی، هویج، بروگلی، تناسب اندام،
ارسال توسط فیزیوتراپیست بابك حسنجانی
چای لاغری، لاغر نمی‌کند
بازدید : مرتبه
تاریخ : چهارشنبه 8 مرداد 1393
شیوع چاقی و اضافه وزن در عصر حاضر تا حدی زیاد شده که بسیاری از رویکردهای تجاری کشورها، به تامین محصولات لاغری اختصاص پیدا کرده است.

دکتر فرهاد صبری، متخصص طب سنتی، در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: یکی از محصولات تجاری که این روزها زیاد تبلیغ می شود، چای لاغری است که در بروشورهای آن توصیه به مصرف مداوم و مکرر آنها برای لاغر شدن، شده است.


ادامه مطلب
طبقه بندی: کاهش وزن سالم، 
برچسب ها: چای، لاغری، چربی بدن، طب سنتی،
ارسال توسط فیزیوتراپیست بابك حسنجانی
(تعداد کل صفحات:4)      [1]   [2]   [3]   [4]  

آرشیو مطالب
صفحات جانبی
لینک دوستان