تبلیغات
کلینیک فیزیوتراپی کاوه - مطالب ابر وزن
کلینیک فیزیوتراپی کاوه
وب سایت تخصصی درمان ها و تمرینات فیزیوتراپی و توانبخشی - فیزیوتراپیست های بدون مرز
تمرین همانند داروست پس با صلاحدید فیزیوتراپیست تان انجام دهید

دیابت و آرتروز در بیشتر موارد همزمان ظاهر می‌شوند
بازدید : مرتبه
تاریخ : چهارشنبه 23 اردیبهشت 1394
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی: بی تحرکی افراد دیابتی باعث افزایش وزن، تحمیل درد و آرتروز می‌شود.

علیرضا مقتدر متخصص طب فیزیکی و توان بخشی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران با اشاره به رابطه‌ی دیابت و آرتروز اظهار کرد: بسیاری از بیماران دیابتی با درد ناشی از آرتروز دست و پنجه نرم می‌کنند. بی تحرکی با بروز اضافه وزن همراه است که این معضل باعث تحمیل با اضافی به مفاصل و تشدید دردهای ناشی از آرتروز می‌شود.


ادامه مطلب
برچسب ها: دیابت، آرتروز، اضافه، وزن،
ارسال توسط فیزیوتراپیست بابك حسنجانی
چگونه چربی‌های پهلو را آب کنیم
بازدید : مرتبه
تاریخ : شنبه 19 اردیبهشت 1394
وقتی شاخص توده بدنی فرد میان 24 تا 25 قرار گیرد مقداری چربی در شکم و پهلو به وجود می‌آید.

پیام فرح بخش متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت:
وقتی شخص در محدوده نرمال وزنی به عبارتی شاخص توده بدنی حدود 24 تا 25 باشد یک مقدار چربی در شکم و پهلوهای فرد وجود دارد بنابراین مقدار چربی در شکم و پهلوها غیر عادی و غیر طبیعی نیست.


ادامه مطلب
طبقه بندی: کاهش وزن سالم، 
برچسب ها: شکم، پیاده روی، محدوده، وزن، چربی، پهلو،
ارسال توسط فیزیوتراپیست بابك حسنجانی
عدم آمادگی جسمانی خطر فتق دیسک کمر را دو برابر افزایش می‌دهد
بازدید : مرتبه
تاریخ : یکشنبه 6 اردیبهشت 1394
عدم آمادگی جسمانی برای انجام حرکات و فعالیت‌های ورزشی، خطر بسیاری از آسیب‌های مربوط به ناحیه کمر به ویژه عارضه فتق دیسک کمر را تا حدود دو برابر افزایش می‌دهد.

سهراب محمودی جراح و متخصص ارتوپدی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران اظهار داشت: عارضه فتق دیسک کمر، عارضه‌ای نسبتاً شدید و دردناک است که عوامل مختلفی نظیر خم شدن غیر اصولی، چاقی و اضافه وزن و انجام حرکات چرخشی و کششی نامناسب در بروز آن نقش دارند.


ادامه مطلب
طبقه بندی: فیزیوتراپی و توانبخشی ستون فقرات کمری، 
برچسب ها: دیسک کمر، اضافه، وزن، آمادگی، جسمانی،
ارسال توسط فیزیوتراپیست بابك حسنجانی
میان وعده‌هایی که تنظیم کننده چاقی یا لاغری هستند
بازدید : مرتبه
تاریخ : جمعه 17 بهمن 1393
میان وعده‌ بهتر است دربرنامه غذایی افراد قرار گیرد، اگر میان وعده درست و متناسب تنظیم شود معمولا روی وزن فرد تأثیر بسزایی ندارد.

پیام فرهبخش متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: میان وعده بهتر است در برنامه غذایی افراد قرار گیرد، اگر میان وعده درست و متناسب تنظیم شود معمولا روی وزن فرد تأثیر بسزایی ندارد.


ادامه مطلب
طبقه بندی: کاهش وزن سالم، 
برچسب ها: گرسنگی، میان، وعده، اشتها، کاهش، وزن،
ارسال توسط فیزیوتراپیست بابك حسنجانی
اینگونه به واریس پا دچار می‌شوید
بازدید : مرتبه
تاریخ : چهارشنبه 1 بهمن 1393
ایستادن‌های طولانی مدت یکی از عوامل ایجاد واریس است.

دکتر خالقی متخصص ارتوپد در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: گشودگی عروق سطحی اندام‌های تحتانی به اصطلاح واریس گفته می‌شود. 



ادامه مطلب
طبقه بندی: فیزیوتراپی و توانبخشی تورم اندام و واریس، 
برچسب ها: واریس، ایستادن، وزن، سن، لیزر،
ارسال توسط فیزیوتراپیست بابك حسنجانی
درمان دردهای مفصلی در دست این روغن مفید
بازدید : مرتبه
تاریخ : جمعه 23 آبان 1393
درد مفصل در فرد به دلیل مختلفی به وجود می‌آید آنچه به عنوان درمان تغذیه‌ای خوب برای درد مفاصل عنوان می‌گردد استفاده از اسیدهای چرب امگا 3 است.

مسعود کیمیاگر متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، گفت: درد مفصل در فرد به دلایل مختلفی به وجود می‌آید آنچه به عنوان درمان تغذیه‌ای خوب برای درد مفاصل عنوان می‌شود استفاده از اسیدهای چرب امگا 3 است.


ادامه مطلب
طبقه بندی: فیزیوتراپی و توانبخشی آرتروز و روماتولوژی،  تغذیه و دارو، 
برچسب ها: مفصل، تغذیه، وزن، رژیم غذایی، کلسیم، ویتامین،
ارسال توسط فیزیوتراپیست بابك حسنجانی
چند توصیه کلی برای افزایش وزن صحیح
بازدید : مرتبه
تاریخ : شنبه 17 خرداد 1393
افراد خیلی لاغر بهتر است برای افزایش وزن از غذاهای کم حجم و پرکالری مانند مغزها استفاده کنند همچنین مصرف شکلات، بستنی، آب میوه و مواد غذایی که کم فیبر هستند برای این اشخاص توصیه می شود.

پیام فرهبخش متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: برای افزایش وزن کسانی که خیلی لاغر هستند ابتدا باید علل سیستمیک را برطرف  کرد تا مشخص شود که دچار بیاری خاصی نیستند.


ادامه مطلب
طبقه بندی: کاهش وزن سالم، 
برچسب ها: چاقی، لاغری، مغز، افزایش، وزن، کالری،
ارسال توسط فیزیوتراپیست بابك حسنجانی
(تعداد کل صفحات:4)      [1]   [2]   [3]   [4]  

آرشیو مطالب
صفحات جانبی
لینک دوستان